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#当我和父母聊健康#

春节放假,带着大包小包风尘仆仆从大城市赶回老家过年,回家看望父母。在一些健康观念上起了冲突,你认为父母吃好喝好用好就是健康,事实真是这样吗?

以下场景,看看在你家是否有发生:

场景一:关于体检

我:爸,妈,我给你们买了体检套餐,年后空了去做个体检

妈:傻孩子又瞎买,我和你爸身体好着呢,别浪费钱

我:......

小贴士

父母不愿做体检,可能有他们的担忧。一是怕浪费钱,很多老年人生活比较节俭,觉得体检就是浪费钱,如果查出什么毛病,治病又是一笔开销。二是可能对体检存在顾虑,担心会疼痛、有辐射、被医院或机构骗等,各种顾虑让他们望而却步。而且,许多老年人身体不方便,平时出门少,而排队体检更是让他们觉得麻烦。

事实上,老人才是最应该体检的群体。老年人由于身体机能下降,生病在所难免,如果能早发现、早治疗,及时对早期问题进行干预,可以省下很多麻烦,不仅可以享受生活,也能让子女更安心。专家建议老人至少每年做一次全身体检,年龄大的甚至半年就需要做一次。

场景二:关于吃药

我:爸,这个医生开的降压药让你一天三次,每次2粒,你怎么一天就吃2次,每次还只吃1粒?

爸:是药三分毒,药吃多了不好,少吃点。

我:......

小贴士

如果老人长期服用慢病治疗药物,一定要遵照医嘱,切不可擅自减量或停药,防止发生不良反应。

场景三:关于喝汤

妈:我煲的鸡汤,你怎么只吃肉不喝汤呀?

我:营养都在肉里面,我不想喝汤。

妈:啥呀,营养可都在汤里面,快喝!

我:好了,我喝了一碗了。

妈:多喝几碗,我们小时候哪有这条件,你个小兔崽子不晓得好,以后不给你煲了!

我:......

小贴士

汤中的营养只是很少的一部分,几乎可以忽略不计。而且汤越煮得久越没营养。更多的可能是盐分、嘌呤和脂肪,喝多了反而会加重肾脏负担还容易长肉。

还有很多例子,举不胜举,大家也可以在评论区分享下自己遇到的情况。

总结:

父母的健康值得投入精力去关注,作为儿女要多从官方权威媒体转发健康知识,多带父母参加正规渠道的科普讲座,给父母购买正版健康养生书籍。

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