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王力宏秀14块肌 唱歌似打太极

Sunbet官网 2019年07月03日 民生大事 137 0

王力宏最近忙「龙的传人2060」天下巡演,日前拍摄《时髦康健Men’s Health》杂志封面暴光,他大秀如冰块分列般的6块腹肌,被很多网友赞:「李小龙返来了吗?」王力宏得知直说不敢当,示意本身很喜欢李小龙。

迥殊的是,王力宏的健身之道是中西合璧,他除了上健身房,为演唱会接触到太极,他说:「你吸气到丹田,然后用你的气打出去,感动观众的心,这不就是气功吗?」他发明太极和唱歌很像,「你必需很自若,偶然候要很和婉、偶然却要很有力道,这都和你的气和经络有关。」最近每次开唱前都会做太极暖身。

写真超越尺度 JR自摸搞暧昧

纪言恺(JR)推出首本写真集《纪律》,摄影师是在男体摄影界具有高度关注度的XXDENIEL,两人激荡出天马行空的火花,制作团队经过多次会议,提出大胆想法,要让JR自己和自己搏斗,甚至撕开

他追念大学时打英式橄榄球,因身体要够壮,所以狂吃增重,进入歌坛多年后恰好相反,他透过坚持好身型、膂力,才能在长达3小时的演唱会认真唱跳,他语重心长说:「歌手是运动选手,不能受伤。」

健身照表操课

他上月在台北小巨蛋举行「龙的传人2060」,庆功宴上,透露体脂肪由年终的11,下降至10,他在巡演时期只吃鸡胸肉和花椰菜,险些逐日健身,「我健身的节拍是早上做重训1小时、晚上做有氧1小时,第一天练胸和三头肌,第二天就会是背和二头肌,第三天改练腿和肩膀,第四天歇息,让肌肉恢复。」并直说:「发明底本的6块腹肌,四周多了好几块,统共变成14块。」

 
原文衔接:https://www.chinatimes.com/newspapers/20190703000814-260112
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